一键大厨（AI 视频转菜谱）
一款 iOS 应用：把你在抖音、小红书收藏的做饭视频真正变成可执行的菜谱。粘贴视频链接或上传本地视频，AI 自动整理出食材用量、清晰步骤并标注对应视频时间点；生成后的菜谱进入私人菜谱库，可安排一周菜单并自动整理买菜清单。厨房跟做模式下可在图文步骤与原视频间切换，双手沾水沾油时用隔空手势切换上一步/下一步。
目标受众
收藏了大量做饭视频却很少真正下厨的年轻人、下厨新手，以及想系统规划家庭菜单的用户。
使用场景
- 把抖音/小红书做饭视频一键整理成食材+步骤+时间点的图文菜谱
- 建立自己的私人菜谱库，替代散落各平台的收藏夹
- 安排一周饮食计划，自动生成买菜/购物清单
- 厨房跟做模式：图文步骤与原视频切换，隔空手势切步骤，避免湿手碰手机
- 保存菜谱反复查看，做过的菜不用再看整段视频
设计初衷
作者观察到“收藏视频却从没做过”的普遍现象，认为问题不在于缺菜谱库，而在于视频并不适合在厨房执行。产品把收藏的做饭灵感真正转化为可执行的菜谱，并打通“看到→计划→购买→跟做”的完整闭环。
解决什么问题
解决做饭视频“收藏了却用不上”的痛点：食材用量散落难查、步骤需反复拖进度条、双手沾水不便操作、收藏过多难以找回；让做饭从“刷到觉得不错”到“这周做什么、买什么、怎么做”一站完成。
评分理由
切中真实高频的生活场景，从视频到菜谱再到买菜清单的闭环设计完整，隔空手势跟做是贴心细节；但首版 AI 对字幕口音、复杂拍摄的解析准确性仍需验证，且“视频转菜谱”赛道正快速升温。