目标受众
使用 Apple Watch 的健身爱好者，特别是进行力量训练的用户
使用场景
- 自动检测和计数力量训练动作
- 评估每组训练接近肌肉力竭的程度（0-100分）
- 追踪训练进度和力量增长趋势
- 无需手动记录，全程自动识别
- 通过重复速度下降判断真实肌肉疲劳
设计初衷
利用 Apple Watch 已有的运动传感器，通过 AI 算法实现无需额外设备的智能健身追踪。核心创新在于通过重复速度下降（rep speed loss）这一科学指标来评估真实的肌肉力竭程度。
解决什么问题
力量训练者难以判断每组训练是否真正达到了肌肉力竭，传统追踪需要手动记录。Riven 通过 Apple Watch 传感器自动检测动作并用科学方法评估训练强度，让训练更高效。
评分理由
基于运动科学原理（重复速度下降评估力竭），技术路线靠谱。Apple Watch 无需额外设备的方案降低了使用门槛，对健身人群有实际价值。